Conseils pour réussir l’épreuve plateau du permis moto

Ça y est, c’est fait. L’épreuve plateau du permis moto est dans la poche mais j’avoue que cela a été difficile. Il est vrai que l’âge est là, concomitant à une psychorigidité aiguë susceptible d’exaspérer tout moniteur de moto-école. Mais Kevin (mon moniteur préféré) a tenu bon.

Contrairement aux gamins de 18 ans pour lesquels le plateau semble aussi naturel qu’un terrain de jeu, il m’a fallu travailler. J’ai regardé énormément de vidéos sur YouTube (en particulier la chaine LesclesduPermis de Fabien) pour récupérer conseils et astuces.

Ensuite, pour m’aider, j’ai segmenté chaque exercice en une succession d’actions à réaliser pour aboutir à une « check-list » que je partage sur ce site web. Pour beaucoup, elle sera superflue mais en ce qui me concerne l’exercice de séquençage m’a été très utile pour progresser et réussir.

Conseils généraux pour réussir l’épreuve du plateau pour le permis moto 2022

  • Avoir une pièce d’identité (passeport) et son permis de conduire le jour de l’examen,
  • Se présenter à l’épreuve reposé et détendu (pour cela il vaut mieux avoir bien dormi la veille) : c’est un exercice technique mais aussi de concentration,
  • Avoir bien mémorisé le parcours,
Conseils pour le plateau au permis moto
Réussir l’examen du plateau au permis moto
  • Concentrer quelques leçons sur la semaine avant l’examen pour être parfaitement à l’aise (surtout pour le lent qui s’oublie assez rapidement),
  • Mon moniteur nous a fait une séance d’entraînement d’environ une heure avant de passer l’examen. J’ai trouvé cela assez utile.

La « poussette »

Objectif :

  • Avancer et reculer la moto sur 2 mètres environ. Réussir cette épreuve vous permet d’avoir droit à trois pieds à terre au lieu de deux.

Niveau de difficulté :

  • Facile

Étapes :

  1. Vérifier que la moto est sur le neutre,
  2. Dé-béquiller,
  3. Avancer la moto et franchir la ligne,
  4. Faire reculer la moto,
  5. Béquiller la moto.

Conseils :

  • Attention à bien tenir droit la moto pour éviter qu’elle tombe.

Une vidéo sur la « poussette » :

Réussir le lent sans mettre un pied à terre

Techniques pour réussir l’exercice du lent du plateau pour le permis moto
Comment réussir le lent du plateau pour le permis moto ?

Objectif :

  • Réussir un parcours à basse allure (16 secondes ou plus) sans mettre le pied à terre.

Niveau de difficulté :

  • Difficile, mais ça se travaille et les résultats sont vite au rendez-vous.

Étapes :

  • Ne pas chercher à ralentir au début,
  • Maintenir le regard loin,
  • Chercher les courbes extérieures pour gagner de la distance,
  • C’est sur les lignes droites que l’on gagne l’essentiel du temps et que vous pouvez ralentir avec le moins de risques de mettre le pied à terre.

Points d’amélioration :

  • Mettre du gaz pour éviter de caler,
  • Pour faciliter l’équilibre dans les virages, se pencher à l’opposé de la moto pour faire contrepoids. Cela doit devenir un réflexe et permet de sécuriser tous les demi-tours effectués à vitesse lente du parcours moto,
  • Essayer des arrêts de 3 / 4 secondes à l’entrainement.

Vidéo de Fabien sur le lent en 5 parties :

L’arrêt de précision et le demi-tour

Conseils pour réussir le demi-tour et l’arrêt de précision du plateau pour le permis moto
L’arrêt de précision et le demi-tour pour le permis moto

Objectif :

  • Réaliser un arrêt de précision. Redémarrer et réaliser un demi-tour.

Niveau de difficulté :

  • Facile

Étapes :

  • Occuper la largeur de la piste au maximum,
  • Se rapprocher du cône bleu pour plus facilement repartir.

Astuce :

  • Cas particulier du demi-tour à droite, se pencher du côté gauche pour repartir à gauche (regarder la vidéo de Fabien ci-dessous).

Vidéo de Fabien sur l’arrêt de précision et le demi-tour :

Le freinage d’urgence

Comment réussir le freinage d’urgence pour le permis moto ?
La ligne du freinage d’urgence

Objectif du freinage d’urgence :

  • Réussir un freinage d’urgence à une vitesse minimum de 50 km/h.

Niveau de difficulté :

  • Moyen

Étapes :

    1. Faire monter rapidement les gaz dès le départ et maintenir une vitesse constante à 55 m/h en 3ème,
    2. Déplacer son corps sur l’arrière de la moto,
    3. Tendre les bras,
    4. Fixer le regard sur la ligne,
    5. Couper les gaz,
  1. Freiner à la ligne (et non le cône) avec le frein arrière et ensuite le frein avant, tout en débrayant,
  2. S’arrêter en 3ème et poser les pieds à terre.

Conseils :

  • Garder le pied gauche sur le cale-pied une fois en 3ème pour éviter un passage en 4ème par réflexe.

Vidéo de Fabien sur le freinage d’urgence :

Le slalom (ça doit être du plaisir)

Réussir le slalom du permis moto
Pour le slalom : on se détend ! Zen

Objectif du slalom :

  • Réussir une trajectoire en slalom à 40 Km/h minimum (au 3ème plot).

Niveau de difficulté :

  • Moyen.

Étapes :

  1. Monter rapidement les vitesses jusqu’en 3ème,
  2. Se mettre un peu sur l’avant,
  3. Regarder / plot suivant / parcours / le cône final,
  4. Attaquer le premier cône large (laisser 1 m de distance) tout en continuant d’accélérer,
  5. Se pencher et / ou jouer du guidon pour réaliser des contre-braquages,
  6. Une fois le 3ème plot franchi, vous pouvez relâcher les gaz et passer le 4ème plot tranquillement,
  7. Faire le demi-tour tranquillement.

Vidéo de Fabien sur le slalom :

Conseils :

  • Un regard qui porte loin est essentiel pour réussir cet exercice,
  • Pour éviter la tentation de freiner dans le couloir (garder le pied droit posé sur le cale-pied).

Réussir l’évitement à coup sûr

L’évitement pour le permis moto
Conseils pour réussir l’évitement pour le permis moto

Objectif de l’évitement :

  • Éviter un obstacle à une vitesse minimum de 50 km/h (avec une tolérance de 5 km/h donc 45 km/h).

Niveau de difficulté :

  • Difficile.

Étapes :

  1. Faire monter rapidement les gaz dès le départ et maintenir une vitesse constante à 50/55 en 3ème,
  2. Se mettre un peu sur l’avant,
  3. Regard sur la zone d’arrêt,
  4. Longer la ligne extérieure,
  5. Couper les gaz,
  6. Dévier de la ligne légèrement vers le centre une fois arrivé dans zone d’évitement,
  7. Lancer le contre-braquage dans le couloir,
  8. Revenir au point d’arrêt avec un 2ème contre-braquage (qui se fait naturellement si vous avez le regard sur la zone d’arrivée),
  9. Poser les pieds à terre et attendre le verdict de l’examinateur.

Trajet pour réaliser l’évitement plus facilement :

Parcours pour réussir l'évitement au permis moto
Itinéraire pour réaliser un évitement facile

Conseils :

  • Inutile de vouloir à tout prix le passer à 50 km/h, à 45 km/h, ça le fait aussi bien pour l’examen,
  • Pour éviter la tentation de freiner dans le couloir (garder le pied droit posé sur le cale-pied).

Vidéo de Fabien sur l’évitement :

À noter que l’exercice du transport de passager était supprimé pour l’examen plateau 2022 en raison de la Covid. Je n’ai donc pas eu l’occasion de le pratiquer. A toutes fins utiles, mon auto-école est Gwen Conduite à Janzé (35150). La piste d’entraînement pour le plateau est dans la zone industrielle de Bruz et les cours se font sur une moto CB 500 de chez Honda, très facile à manœuvrer.

Bon courage à tous pour la réussite de votre plateau. Même les sous-doués peuvent le réussir avec un peu de méthode et de persévérance, j’en suis la preuve !!

En complément, nos conseils et techniques pour réussir le code moto et l’épreuve de la circulation du permis moto.

Pascal

11 réflexions au sujet de “Conseils pour réussir l’épreuve plateau du permis moto”

  1. Bonjour, merci pour ces conseils pour le plateau. Il est vrai que cette épreuve est la plus difficile du permis moto. Auriez-vous les coordonnées de votre auto-école ? Merci

  2. Bonjour, C’est GWEN conduite à JANZE (département 35). J’ai fais un édit de l’article et rajouté les coordonnées de l’école. Merci de votre visite. Cordialement

  3. Un grand merci pour vos astuces claires et précises et vos conseils pour réussir le permis moto. J’aie eu essentiellement des difficultés avec le lent sur des problèmes d’équilibre et le pied qui touche par terre. J’ajouterais à vos conseils, le fait de faire un léger contre-poids dans les courbes et d’éviter de s’agiter sur la moto.

  4. Bonjour, merci de votre commentaire. Pour travailler, le lent, j’ai fais l’acquisition dune 125 cm3 et j’ai travaillé énormément l’équilibre en réalisant des 8 et différentes figures. J’ai donc dépassé assez vite les difficultés du lent par un équilibre qui est devenu naturel. Par contre, vous avez raison sur le fait de faire contre-poids dans les virages pour à basse vitesse. Ça aide énormément. Bonne journée

  5. Bravo et merci de vos conseils pour la réussite du plateau moto. Une question, c’est bien le plateau 2022 que vous avez passé ?

  6. Bonjour, oui, il s’agit de la version de juin 2022 du plateau moto et qui n’a pas dû changer depuis 2 /3 ans. Bonne fin de journée

  7. Un grand merci pour vos conseils pour l’examen du plateau du permis moto. Cela fait 2 fois que je le passe. La première fois, j’ai dépassé la ligne et je me suis fait éliminer. La 2ème, j’ai buté sur l’évitement. J’ai touché à deux reprises le plot. Je vais reprendre comme vous le suggérer avec un peu plus de méthode. Merci à vous encore pour votre partage d’expérience. Agathe.

  8. Bon courage pour la suite, il ne faut pas désespérer. Pour le stress, il faut avant tout aller à l’examen, bien reposé et surtout réussir le plateau complet à l’entrainement 9 / 10. Comme je l’indique, dans l’article, il n’est pas nécessaire de faire l’évitement à 50 km/h. A 45 km/h, ça le fait aussi bien et c’est beaucoup plus facile.

  9. Bravo pour ces conseils pratiques. Ça me change des autres foutaises que l’on peut voir sur YouTube. Les vidéos de Fabien sont très pédagogiques. Merci ide me les avoir fait découvrir. Ps : je passe le plateau moto la semaine prochaine en pleine canicule.

  10. Merci de votre commentaire. Bonne réussite pour votre plateau moto et effectivement, il va faire chaud jusqu’à mardi. Après ça commence à baisser. Bien cordialement

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