L’hypertension artérielle est une maladie caractérisée par une pression artérielle trop élevée. Et, cette maladie est en forte augmentation dans tous les pays du monde. En effet, le nombre d’adultes souffrants d’hypertension est passé de 594 millions en 1975 à 1,13 milliard en 2015.
Pour prévenir des pics de tension et pour pouvoir ajuster un traitement, il est recommandé au patient de faire l’acquisition d’un appareil à tension artérielle, de prendre des mesures à son domicile et éviter ainsi le syndrome de la blouse blanche.
En effet, l’hypertension de la blouse blanche est définie par une discordance pour un même patient entre la tension artérielle mesurée par le médecin à son cabinet et une mesure ambulatoire. Ce phénomène de la blouse blanche est suffisamment fréquent pour inviter les patients à prendre leur tension régulièrement à domicile.
Ci-dessous un modèle de relevé de tension artérielle pour un suivi sur 3 jours :
- La pression diastolique (PAD) est la valeur basse affichée sur le tensiomètre et correspond à la mesure de la pression sanguine entre deux contractions cardiaques (diastole),
- La pression systolique (PAS) est le la valeur haute affichée sur le tensiomètre et correspond à la mesure de la pression sanguine lors de la contraction cardiaque (systole).
Sommaire
Relevé d’auto-mesure de la tension artérielle à télécharger
Vos informations personnelles :
- Nom et prénom : <A compléter>,
- Date de naissance : <A compléter>,
- Traitements en cours : <A compléter>.
Règles pour la prise des mesures de tension artérielle :
- 3 mesures consécutives (à quelques minutes d’intervalle le matin avant le petit déjeuner),
- 3 mesures consécutives (à quelques minutes d’intervalle le matin entre le diner et le coucher),
- 3 jours de suite,
- Modalités de mesure de la tension : en position assise, après 5 minutes de repos,
- Inscrire tous les chiffres qui apparaissent sur l’écran.
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1ᵉʳ jour : <Date à compléter> |
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Matin |
Soir |
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Systolique |
Diastolique |
Pouls |
Systolique |
Diastolique |
Pouls |
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| Mesure 1 | ||||||
| Mesure 2 | ||||||
| Mesure 3 | ||||||
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2ᵉ jour : <Date à compléter> |
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Matin |
Soir |
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Systolique |
Diastolique |
Pouls |
Systolique |
Diastolique |
Pouls |
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| Mesure 1 | ||||||
| Mesure 2 | ||||||
| Mesure 3 | ||||||
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3ᵉ jour : <Date à compléter> |
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Matin |
Soir |
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Systolique |
Diastolique |
Pouls |
Systolique |
Diastolique |
Pouls |
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| Mesure 1 | ||||||
| Mesure 2 | ||||||
| Mesure 3 | ||||||
| Moyenne systolique (1) |
Moyenne diastolique (1) |
Auto tensiomètre |
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| Marque : | Modèle : | Poignet / bras (2) | ||||
Important : montrer ce document au pharmacien lors de la venue à l’officine et au médecin à la prochaine consultation.
(1) : Additionner toutes les mesures et diviser par 18,
(2) : Rayer les mesures inutiles.
Télécharger un relevé de tension artérielle
Pour utiliser et personnaliser ce modèle de relevé de tension, il vous suffit de faire un « Copier-coller » du texte de cet article dans votre traitement de texte (Microsoft Word ou Writer d’Open Office). Vous pouvez également télécharger gratuitement et imprimer les modèles de relevé au format PDF, Word et Excel (avec le calcul des moyennes) ici :
- Relevé auto-mesure tensionnelle – format PDF,
- Relevé auto-mesure tensionnelle – format Word,
- Relevé auto-mesure tensionnelle – format Excel.
Un grand merci. Le modèle de relevé de tension artérielle sous Excel est très pratique à utiliser. Il n’y a juste qu’à saisir, imprimer et remettre à son médecin. Le calcul de la moyenne se fait tout seul.
Merci,
Je cherchais justement un modèle de suivi de ma tension sous Excel et qui ne soit pas une usine à gaz à utiliser. J’adore votre site web pour sa convivialité
Bonsoir, Oui, vous pouvez rajouter un graphique mais que avec la version Excel du relevé de tension. Pour réaliser le graphique, il suffit de sélectionner les données et de cliquer sur l’icone graphique du tableur. Ca se fait tout seul. La limite de l’exercice est le nombre de données. S’il y a trop de données votre graphique devient rapidement illisible. Espérant avoir répondu à votre question, bonne soirée. Cordialement.
Bonjour,
Est-il possible de rajouter un graphique des données de tension pour une meilleure visualisation ?
Un grand merci pour votre modèle de relevé de tension sous Excel. Je l’ai installé chez ma mère pour qu’elle mette à jour ses données à partir de sa tablette. Cordialement
Bonjour, Super idée bien pratique pour les relevés tensionnels mais votre tableau Excel donne la moyenne des relevés du pouls et non du relevé diastolique. Bonne journée.
Bonjour,
Merci de votre remarque. J’ai corrigé la moyenne diastolique dans le tableau excel et ajouté celle du pouls qui n’existait pas. Bien cordialement.
Houla ! très primaire comme fichier !
Exemple le calcul des moyennes
Dans le fichier vous faites une division par 18 (nombre de données théoriques), supprimez une donnée et votre résultat sera faux.
Il existe dans Excel, une syntaxe pour une calcul de moyenne, =moyenne(champ)
Ce fichier a le mérite d’exister, pour comprendre les opérations basique, mais pas pour une exploitation
Bonjour, merci de votre commentaire. Le fichier Excel a été modifié et utilise la fonction moyenne du tableur. L’inconvénient est le problème d’affichage #DIV/0 ! dans la cellule en raison de valeurs non renseignées et qu’il est difficile d’éliminer facilement. Bonne journée. Cordialement
langage trop professionnel , c’est pas très facile à comprendre les termes
Bonjour,
Vous avec un lexique :
– La pression diastolique est la valeur basse affichée sur le tensiomètre et correspond à la mesure de la pression sanguine entre deux contractions cardiaques (diastole),
– La pression systolique est le la valeur haute affichée sur le tensiomètre et correspond à la mesure de la pression sanguine lors de contraction cardiaque (systole).
Cordialement
quoi dire de plus,merci tout simplement .
Merc pour votre relevé tension sous Excel. J’ai testé celui de Microsoft mais il ne fonctionne pas ou trop complexe à utiliser. Au moins, le votre est simple et clair à utiliser. Sophie